| Iskrem, fløte | Kalorier | Protein | Fett | Karbohydrater |
|---|---|---|---|---|
| i 100 gram produkt | 194 | 3 | 10 | 23 |
| i 10 gram produkt | 19.4 | 0.3 | 1 | 2.3 |
| i 25 gram produkt | 48.5 | 0.8 | 2.5 | 5.8 |
| i 50 gram produkt | 97 | 1.5 | 5 | 11.5 |
| i 250 gram produkt | 485 | 7.5 | 25 | 57.5 |
| i 1 kilo produkt | 1940 | 30 | 100 | 230 |
Iskrem, fløte er en utsøkt, kremet dessert som gir deg nydelig smak og tekstur på en gang. Den er laget med de beste ingrediensene, deriblant frisk fløte som gir den unike kremete konsistensen. Denne desserten har en mild, søt smak som vil tilfredsstille dine sanser og gir deg en perfekt avslutning på en god middag. Med en kaloriverdi på 194, er iskrem, fløte et utfordrende alternativ for de som er opptatt av helsen sin. Den inneholder også fullverdig protein og viktige karbohydrater, som sørger for at du får en balansert næringsinnhold samtidig som du nyter den fantastiske smaken. Iskrem, fløte er en deilig, klassisk dessert som du vil elske!
Kalorier, som egentlig kalles kilokalorier (kcal), tilføres kroppen med mat og er helt nødvendige for å opprettholde vitale funksjoner. Forbrenning av kalorier er en kontinuerlig prosess som skjer ikke bare under trening, men også under gange, lesing, daglige aktiviteter og til og med mens du sover. Kalori kommer fra det latinske ordet "calor" som betyr varme.
Spiselig fett er fett som konsumeres av mennesker. De finnes i mange matvarer og er en viktig del av kostholdet. Fett etter opprinnelse deles inn i vegetabilsk (vegetabilsk) og animalsk (animalsk) fett.
Proteiner er byggesteinene i celle- og vevsstrukturer, er en del av kroppsvæsker, støtter blodkoagulasjonsprosessen og gir kroppen energi. Proteiner finnes i matvarer som meieriprodukter, ost, melk, nøtter, egg, kjøtt og korn.
Karbohydrater, eller sukkerarter, kan deles inn i enkle og komplekse. Eksempler på enkle karbohydrater er glukose, fruktose og galaktose. Disse sukkerene er lett fordøyelige og absorberes raskt av kroppen, noe som fører til en rask økning i blodsukkernivået. Eksempler på komplekse karbohydrater er stivelse og fiber som finnes i kornprodukter. Komplekse karbohydrater fordøyes langsommere enn enkle karbohydrater, noe som fører til en gradvis økning i blodsukkernivået