| Biff, renskåret | Kalorier | Protein | Fett | Karbohydrater |
|---|---|---|---|---|
| i 100 gram produkt | 116 | 22 | 3 | 0 |
| i 10 gram produkt | 11.6 | 2.2 | 0.3 | 0 |
| i 25 gram produkt | 29 | 5.5 | 0.8 | 0 |
| i 50 gram produkt | 58 | 11 | 1.5 | 0 |
| i 250 gram produkt | 290 | 55 | 7.5 | 0 |
| i 1 kilo produkt | 1160 | 220 | 30 | 0 |
"Biff, renskåret" er en deilig og saftig biffskive, kuttet fra utvalgte stykker av reinsdyrkjøtt. Dette kjøttet er av høy kvalitet og er spesielt populært i Norge på grunn av sin smak og mørhet.
"Biff, renskåret" er en sunn og næringsrik kilde til protein, med hele 22 g protein per servering. Den er også veldig lav i fett, med kun 3 g per servering, og inneholder ingen karbohydrater. Med bare 116 kalorier per servering er dette en flott matvarevalg for alle som ønsker å spise sunt og opprettholde en sunn livsstil. Den høye proteininnholdet bidrar også til å opprettholde en sunn og aktiv livsstil.
"Biff, renskåret" er enkel å tilberede og kan tilberedes på flere måter etter eget ønske. Det kan grilles, stekes eller grilles og serveres med en rekke smakfulle sauser og tilbehør. Dette er ideelt for de som ønsker å spise sunn, men likevel ønsker å kose seg med deilige og smakfulle retter.
"Biff, renskåret" er et populært kjøttalternativ i det norske kjøkkenet og kan nytes i mange forskjellige typer retter. Dette kjøttet gir ikke bare et sunt og næringsrikt alternativ, det gir også en deilig smak som setter prikken over i'en for ethvert måltid.
Kalorier, som egentlig kalles kilokalorier (kcal), tilføres kroppen med mat og er helt nødvendige for å opprettholde vitale funksjoner. Forbrenning av kalorier er en kontinuerlig prosess som skjer ikke bare under trening, men også under gange, lesing, daglige aktiviteter og til og med mens du sover. Kalori kommer fra det latinske ordet "calor" som betyr varme.
Spiselig fett er fett som konsumeres av mennesker. De finnes i mange matvarer og er en viktig del av kostholdet. Fett etter opprinnelse deles inn i vegetabilsk (vegetabilsk) og animalsk (animalsk) fett.
Proteiner er byggesteinene i celle- og vevsstrukturer, er en del av kroppsvæsker, støtter blodkoagulasjonsprosessen og gir kroppen energi. Proteiner finnes i matvarer som meieriprodukter, ost, melk, nøtter, egg, kjøtt og korn.
Karbohydrater, eller sukkerarter, kan deles inn i enkle og komplekse. Eksempler på enkle karbohydrater er glukose, fruktose og galaktose. Disse sukkerene er lett fordøyelige og absorberes raskt av kroppen, noe som fører til en rask økning i blodsukkernivået. Eksempler på komplekse karbohydrater er stivelse og fiber som finnes i kornprodukter. Komplekse karbohydrater fordøyes langsommere enn enkle karbohydrater, noe som fører til en gradvis økning i blodsukkernivået